Ruhe und Entspannung 

In unserem nach Feng Shui eingerichteten Yogastudio tanken Sie neue Kraft für 2017.

Yogamatten, Blöcke und Gürtel sind ebenfalls vorhanden. Zum Yogakurs benötigen Sie nur bequeme Sportkleidung.

Unsere Yogakurse finden in kleinem Rahmen mit maximal 6 Teilnehmern statt.

Unser Hatha Yoga nach Yoga Vidya besteht traditionell aus Atemübungen, dynamischen Einheiten z.B. Sonnengruß, statischen gehaltenen Einheiten z.B. Asanas, Tiefenentspannung und manchmal Meditation.

Yoga ist mehr als nur Sport oder nur Entspannung. Yoga besteht auch aus spirituellen und energetischen Inhalten, sowie Achtsamkeit sich selbst und anderen gegenüber.

Yoga ist keine Religion und kann von Menschen aller Glaubensrichtungen oder Konfessionslosen praktiziert werden.

Yoga verhilft zu guter Gesundheit und kann sogar Krankheiten vorbeugen. Yoga hilft dir dich vollkommen zu entspannen. Fast jeder der Yoga praktiziert verspürt mehr Lebensfreude und Energie. Finde einen Ort der Ruhe in dir.

Neue Yogakurse 2017

Ab 20. Januar finden neue Yogakurse im Studio in Karben statt:

Mittwoch 9.30 Uhr

Freitag 19 Uhr

Ab Februar 2017 finden Meditationskurse statt. Mehr Informationen dazu erhaltet ihr gerne auf Nachfrage per Mail an sylvia.beyer@hotmail.de

Kurse in Limeshain:

Mittwoch 19 Uhr (1,5 h)

Freitag 10 Uhr (1,5 h)

Kursort: Alte Schule Hainchen

Verschenke Momente der Ruhe und Entspannung mit einem Kursgutscheinen. Ein Kurs umfasst 5 Einheiten. Kosten 40€

Gerne könnt ihr auch zu einer unverbindlichen Probestunde vorbei kommen. Kosten 10€

Ich wünsche euch eine besinnliche Vorweihnachtszeit.

Eure Sylvia